AKTIVITETER
Kontakta oss gärna:
070 229 13 20
eller mejla:
strangnasikf@gmail.com
MÅLARKURS / AKVARELL
Tema: fortsättning på vår uppskattade målarkurs.
Plats: Källgatan 3A, 645 31 Strängnäs
Tid: måndagar kl. 17.30
Ledare: Hilkaa Hugosson
SPRÅKCAFE
Tema: Vi övar på svenska språket och fikar.
Plats: Källgatan 3A, 645 31 Strängnäs
Tid: fredagar kl 12.30-14.00
Ledare: Zeina Adee
SYKURS FORTSÄTTNING
Vi fortsätter att lära oss teknik och design.
Plats: Källgatan 3A, 645 31 Strängnäs
Ledare: Marie Carlsson och Zahra Keyan
Tider: tisdagar kl. 18.30-20.30 och söndagar kl. 10.30-12.30 respektive
Avslutade aktiviteter
ORIENTALISK DANS
Dansen är vikdig för kropp och själ. Vi hade jättekul förra gången, så låt oss fortsätta och lära oss en koreografi som går att visa upp sedan till familj eller till de andra medlemmar ;-)
Vi planerar att fortsätta senare under terminen om intresse finns. ANMÄL DIG!
Plats:
Dag:
Tid:
Ledare:
TEMA-PROMENADER
Hälsosam aktivitet i Stadsskogen.
Tema: varje gång tar vi upp en artikel från FNs Kvinnokonvention, Elsy förklarar innehållet och vad det betyder i vardagen. Sedan diskuteras frågan medan vi tar en promenad i skogen.
OBS, Ta gärna med er en vattenflaska och regnjacka och ha bekväma skor på fötterna.
Tid:
Plats: Stadsskogen
Ledare:
KURS OM HÄLSA - distanskurs, 4 tillfällen
Nu har vi en fantastisk möjlighet att lära oss om vad vi kan göra för att förbättra vår hälsa med Ivannia, licensierad kostrådgivare och livsstilskonsult.
Vi pratade om följande ämnen:
- Vila : hur ska vi hitta stillhet och egentid i vardagen
- Kost: vad skulle vi undvika, vad skulle vi äta mer
- Rörelse: hur kan vi öka vår fysiska aktivitet
- Sömn: hur kan vi få bättre sömnkvalitet
Via Skype eller Zoom
Ledare:
LAPPTEKNIK / PATCHWORK
Planering pågår
MÅLARKURS FÖR BARN
Information kommer snart.
Planering pågår
HANDARBETE
Information kommer snart.
Planering pågår
BOKCIRKEL
Information kommer snart.
December
SKAPA JULDEKORATION
Julkrans workshoppen var en stor succe förra året, så vi planerar att hålla en i år med.
Är du intresserad att vara med? Anmäl dig nu.
